Welke medicijnen moet je meenemen in de EHBO-doos van de toerist, allereerst voor een wandeling, op de weg, op zee? We zullen een lijst met drugs samenstellen op basis van onze reiservaring, wat ideaal is voor reizen met kinderen en voor alle gevallen van onafhankelijke recreatie in landen als India, Dubai, Thailand en andere bijzondere gebieden.
- Belangrijk! Alle medicijnen die in de tekst worden vermeld, hebben geen reclamekarakter en worden geselecteerd op persoonlijke aanbevelingen van medisch specialisten.
Zelfs een gezond persoon moet bij een reis nadenken over veiligheid, zodat niets de reis overschaduwt. Een kleine EHBO-doos voor toeristen komt van pas op elke reis. Als medicijnen in kleine hoeveelheden worden vervoerd en niet in de vorm van vloeistoffen, worden ze door de douane toegelaten. Anders moet u naar de dokter op de rustplaats gaan en een recept uitschrijven voor het noodzakelijke medicijn.
U hoeft alleen de naam in het Latijn te kennen en er zeker van te zijn dat het in het land niet verboden is. In sommige gevallen is het mogelijk om een medicijn bij een apotheek te kopen op recept, dat is voorgeschreven in Rusland. Dergelijke informatie over welke medicijnen uit het land kunnen worden geëxporteerd of in het land kunnen worden geïmporteerd, moet rechtstreeks worden verduidelijkt bij het consulaat of de ambassade van het land. De regels veranderen periodiek. Het wordt rustiger als u de telefoon van een huisarts of een vriend van een arts inslaat, hij kan u eventueel adviseren over een foto of uw verhaal.
Hoe stel je een EHBO-doos samen voor op reis?
Doe de medicijnen indien mogelijk in een aparte verpakking (cosmeticazakje, zakje). Stop alleen het hoogstnoodzakelijke in je handbagage. Vloeistoffen kan worden vervoerd alleen in ingecheckte bagage, bij voorkeur in plastic flesjes, met uitzondering van insuline en sommige andere medicijnen. Tegelijkertijd moeten vloeibare medicijnen in hun originele verpakking zitten en mogen ze niet verlopen zijn. De namen van medicijnen moeten leesbaar zijn en een recept moet worden gehecht aan geneesmiddelen op recept, zelfs als het in het Russisch is. Het is de moeite waard om aan het pakket met medicijnen toe te voegen of op de mobiele telefoon de tekst met de dosering en doseringsschema's op te slaan. Manicurescharen, mesjes, kleine messen mogen alleen in bagage worden vervoerd en spuiten zijn in sommige gevallen toegestaan in handbagage.
Een standaard set medicijnen in de EHBO-doos van de toerist
Wat moet als eerste op een rustmedicatielijst staan? Voor een gezond persoon zijn wondgenezingsmiddelen, medicijnen tegen diarree, eventueel zonnebrandmiddelen en muggenwerende middelen voldoende. Als u gezondheidsproblemen heeft, moet u naast pijnstillers en antibiotica ook de medicijnen die u regelmatig gebruikt, toevoegen aan de lijst met medicijnen. Als je met een grote groep of familie reist, is het beter om een universele EHBO-doos mee te nemen. Doe er alleen medicijnen in waar je niet allergisch voor bent.
Een universele EHBO-kit voor toeristen, een lijst met breedspectrumgeneesmiddelen die geschikt zijn voor de meeste lezers op vakantie:
- Breedspectrumantibiotica
Met tekenen van angina, bronchitis, sinusitis, darminfecties, zijn antibiotica vereist. De meest voorkomende en goedkope medicijnen zijn chlooramfenicol-, erytromycine- en cefelaxine-tabletten. Ze hebben een breed werkingsspectrum en hebben minimale contra-indicaties.
- Pijnstillers en koortswerende middelen
Voordelige en effectieve remedies als de temperatuur stijgt en om de pijnlijke symptomen die hieruit voortvloeien te verlichten zijn paracetamol, aspirine en ibuprofen. Tientallen van hun duurdere tegenhangers zijn te vinden in apotheken. De samenstelling is ongeveer hetzelfde.
- Antivirale medicijnen
Bij symptomen van griep, ARVI, heeft u Arbidol, Teraflu nodig (hoewel dit medicijn ook paracetamol en vitamine C bevat). Om hoest het hoofd te bieden, legt u Mukaltin-tabletten en Thermopsis-hoesttabletten, die slijmoplossende eigenschappen hebben, in het medicijnkastje. Honing, gemberwortel, paprika en citroenen helpen in dit geval. Deze laatste bevatten een grote hoeveelheid vitamine C. Van andere virussen; herpes, hepatitis, huiduitslag - speciale medicijnen zijn nodig. Uw plaatselijke arts kan ze voorschrijven.
- Remedies voor trauma
Wat in de eerste plaats in de EHBO-doos van een toerist zit, zijn de middelen die worden gebruikt voor verwondingen. Genoeg 1-2 verbanden, elastische tourniquet, zalf voor kneuzingen en verstuikingen ("Redder") en bacteriedodende pleisters. Zorg ervoor dat u waterstofperoxide neemt, bij voorkeur in de vorm van potloden. Zinkzalf zal helpen als de huid van de handen gekloofd is, het is zelfs van toepassing op baby's met huidproblemen.
- Maag- en spijsverteringsmedicijnen tegen diarree
Als vergiftigingsverschijnselen optreden, is het het beste om een arts te raadplegen. Ze kunnen gemakkelijk worden verward met andere medische aandoeningen zoals blindedarmontsteking. Als u zeker bent van de diagnose, helpen sorptiemiddelen in dit geval: actieve kool of Smecta. Als diarree optreedt en een infectie wordt vermoed, kunnen antibiotica (Levomycetin) aan de bovenstaande remedies worden toegevoegd. Diarreemedicijnen zijn niet zomaar pillen. Vergeet de bewezen folkremedies niet. Bij darmklachten helpt een afkooksel van granaatappelschil goed. Hij heeft geen bijwerkingen.
- antihistaminica
Ze worden gebruikt wanneer allergische reacties optreden; oedeem, urticaria, reactie op insectenbeten. Sommige kunnen voor kinderen worden gebruikt. Geschikte tabletten zijn Suprastin, Difenhydramine of Citrien. Het effect van de medicijnen kan binnen 20-30 minuten worden gevoeld. Het is het beste om jeuk te verlichten en de reactie op insectenbeten te verminderen met briljant groen. Het komt in de vorm van potloden. Deze medicijnen (behalve briljant groen), zoals vele andere, hebben contra-indicaties en bijwerkingen. Lees de instructies aandachtig en let op de dosering.
- Zonnescherm
U kunt de lijst met medicijnen in de EHBO-doos voor toeristen voor een vakantie op zee aanvullen met insectenwerende middelen en beschermingsmiddelen tegen zonnebrand of zonnebrand. Opgemerkt moet worden dat aërosolverpakkingen in een vliegtuig vragen kunnen oproepen bij de douane, dus het is beter om dergelijke producten in de vorm van crèmes of emulsies mee te nemen en in uw bagage te stoppen. In handbagage is het toegestaan om vloeistoffen en crèmes met een inhoud van maximaal 100 ml mee te nemen. In sommige gevallen kan dit volume als buitensporig worden beschouwd. Hoe hoger de SPF op de beschermingsmiddelen, hoe beter.
Wat niet meenemen op vakantie?
- Om voor de hand liggende redenen mag u geen kwikthermometer meenemen op de weg, er zijn elektronische tegenhangers.
- Kaarsen kunnen hun eigenschappen veranderen als de temperatuur verandert. Het is beter om ze niet op de weg te gebruiken.
- U mag niet voor alle gelegenheden medicijnen gebruiken. OTC-medicijnen kunnen indien nodig worden gekocht, simpelweg door hun Latijnse naam of actief ingrediënt te kennen.
- Gebruik geen krachtige medicijnen voor preventie, bijvoorbeeld antimalariamiddelen. Ze kunnen andere organen onderdrukken en je rust verpesten. Verzwakt door dergelijke medicijnen, is het lichaam kwetsbaarder voor infecties.
- U moet geen onnodige vaccinaties krijgen. Nu al omdat je misschien contra-indicaties hebt of de herstelperiode na vaccinatie langer kan duren dan normaal en de rest zal worden verpest. Zelfs reisbureaus, om nog maar te zwijgen van poliklinieken, hebben niet de juiste informatie over de noodzaak van vaccinaties in een bepaald land. U moet rechtstreeks contact opnemen met het consulaat.
Wat moet je meenemen van medicijnen naar India, de Dominicaanse Republiek, de VAE en andere landen?
Vaker dan in de bovengenoemde landen bezoeken Russische toeristen Thailand. De EHBO-doos van een toerist naar Thailand en Aziatische landen verschilt niet van de universele.Er kan meer aandacht worden besteed aan medicijnen om de darmfunctie te herstellen (vergeet actieve kool of Enteros-gel niet), gebruik alleen flessenwater of gefilterd water in het hotel.
Besteed meer aandacht aan zonbescherming en voedselkeuzes in restaurants. Lokaal voedsel kan veel kruiden bevatten of ingrediënten bevatten die een specifieke reactie kunnen veroorzaken. Het is ook niet de moeite waard om lokaal voedsel op te geven en volledig de voorkeur te geven aan Europees voedsel, omdat lokaal voedsel lokale infecties beter kan bestrijden dan medicijnen. Eet alleen op bewezen plaatsen volgens toeristische beoordelingen.
